大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于防有球队员的选位的问题,于是小编就整理了4个相关介绍防有球队员的选位的解答,让我们一起看看吧。
.防守无球队员的基本要求
(1)抢占有利的防守位置,注意人球兼顾。对离球和球篮近的对手防守要紧,对远离球和球篮的对手可适当放松。
(2)防止对手摆脱,当对手向篮下切入时,要积极堵截其移动路线,切断其接球路线。
(3)在必要时,应及时果断地进行协防、补防,或与相邻的同伴组织夹击和“关门”,积极干扰、阻截对手的进攻。
2.防守无球队员的基本方法
(1)防守位置与距离的选择:要根据球和自己防守对手所处的位置来确定和调整自己的防守位置。有球的一侧为强侧,无球的一侧为弱侧。
当自己防守的对手处在强侧时,因其靠近球,随时都有接到球的可能,所以要全力封锁对手接球,同时又能控制对手向篮下切入。防守队员应采取错位防守,即站在对手与球篮之间偏向有球的一侧。
当对手处于弱侧时,因其距离球远,威胁较小,为了协助同伴加强对有球一侧的防守,又便于控制篮板球,防守队员应向球和球篮方向靠拢,取松动防守。
防无球队员时,始终要保持“球—我—他”的原则,即防守队员要处于对手与球之间,与对手、球要成钝角三角形。防守距离要根据对手与球、球篮的距离而定,做到近球上,远球放,人、球、区兼顾,控制对手接球。
(2)站位姿势:如进攻队员离球较近时,应采用面对对手、侧向球的姿势,用两脚将对手罩住,近球手臂扬起,封锁其接球路线。另一手臂平伸,用以协助判断对手向远离球方向的移动。当进攻队员离球较远时,可采用面向球、侧对对手的姿势,两臂自然侧伸,便于断球和进行协防。
(3)移动步法:防守队员根据球的转移和对手的移动,使用上步、撤步、滑步、交叉步和跑动等脚步动作,堵截对手摆脱移动路线,抢占有利的防守位置,不让对手在有威胁的进攻位置上接球
结合我自己的经验,有球的,需要了解他擅长突破还是跳投,擅长突破,则不要离他太近,防止他一步跨过你;如果擅长跳投,则贴身紧闭,不要给他投篮的空间。
两者要是都擅长,那就要费劲了,注意他的动作,不要被假动作骗过。。。脚下移动一定要快。无球的,那就考验你的耐力了,他要是擅长跳投而且满场跑,您就得追着他满场跑,他要是内线不怎么动,如果你力气大于他,就在后面硬扛,要是力量不如人家,就只能绕前想办法断他的接球路线了。。。希望对你有帮助哈,纯个人手写~~1.防守原则是:“以人为主、人球兼顾”,控制对手,强调防守的整体性、攻击性、伸缩性和针对性;
2.对持球队员的防守要紧,特别是持球队员在近篮区域,要控制对手的投篮、传球和突破;
3.对无球队员的防守,应按照“球-我-他”的选位原则,根据对手距球或篮的远近,抢占有利位置,错位防守,控制对手接球。“近球紧,远球松”,注意相互协防。对手空切时,要按“向球或向篮封堵其前,背篮或背球封堵其后”的原则进行堵截和跟防。
4.在个人控制住对手的基础上,要随时观察场上队员的攻防情况变化,准备及时协放、补防、夹击和抢断球,有效地控制防守区域。队员之间要相互呼应,加强联系,密切协作,破坏对方的进攻配合,共同组成全队部署,完成全队防守任务。
5.半场人盯人的分工,一般是根据防守的位置、防守能力和身体条件来确定的。如后卫防前锋,中锋防中锋,前锋防后卫,强防强,弱防弱,高防高,矮防矮,快防快,慢防慢等。
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第一,预测被防守球员的突破路线。防守预测是防守时很重要的一方面,面对突破时正确预测对方的突破路线往往会达到意想不到的收获。想要预测对方的突破路线就要对他的突破方式有所了解,大部分人有习惯的突破方式,像变向突破你要注意横向移动,转身突破你要注意快速抢防守位置,等等可谓知己知彼百战百胜,对突破球员技巧的了解是防守的关键。
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第二,加强对强手侧的防守。每个球员都有自己的强手,也就是运球最流畅的一只手。大部分人都是右撇子,这样他在右侧的突破速度以及投篮手感上就会比左手强很多,因此我们要加强对其右手侧的防守,尽量不要让他走右侧。如果被防守球员走自己的弱侧手突破的话,进攻效率往往会下降,而且因为弱侧手对球的掌控能力不是很强,手快的防守球员往往能完成断球。
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第三,对位球员绕掩护时的防守。篮球比赛当中,很多球员都会利用队友的掩护来甩开防守球员获得投篮空间或突破机会。当对位球员绕掩护时,我们应该了解对方球员的特点,如果他的投篮能力特别强,就要挤过掩护,因为这样不会给对手留出投篮空间,如果对位球员的速度特别快但是投篮能力一般,就要从掩护后面追对方球员,因为这样可以防止失位,抑制对方的突破。
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第四,加强身体对抗。在防守突破时如果没有身体对抗对方体力将会很充足,这样就有了足够的体力去完成突破,当我们加强身体对抗时就会对对方的体力造成严重消耗,对方的突破速度就不会那么快,另外因为体力的消耗即使对方完成了突破在上篮的过程中也会因为核心力量不足而错失上篮。身体对抗主要是在防守时多进行身体接触,但一定要注意动作不要太大,太大很容易被吹犯规。
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第五,骚扰对方的进攻节奏。经常打篮球的朋友们都知道,进攻节奏对进攻效率有着至关重要的影响,在防守时如果我们扰乱了对方球员的进攻节奏,他的进攻效率也必将大大降低。扰乱进攻节奏主要是在对方球员出手前对其进行干扰,当对方球员持球突破时我们可以时常进行掏球让他运球不是特别流畅,但动作也不能太大,太大的动作可能会导致失位。
到此,以上就是小编对于防有球队员的选位的问题就介绍到这了,希望介绍关于防有球队员的选位的4点解答对大家有用。
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